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预防口腔癌的六大方法,有效预防口腔癌

分类: 口腔科 | 口腔疾病  |   阅读次数: 5436次


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摘要:口腔癌是癌症中的一种,它有着极高的发病率,给人们带来了不小的恐惧,所以我们必须预防口腔癌的发生。那么下面小编就来为大家介绍一些预防口腔癌的六大方法,帮助大家有效预防口腔癌。

在我们的日常生活中,提起癌症,相信多数人都会谈癌色变,而且一旦患了癌症,是很难治疗的,可治愈的几率也是很低的,而口腔癌就是癌症中的一种,它有着极高的发病率,给人们也带来了不小的恐惧,并且口腔癌给人们的日常饮食还带来了困难,威胁着人们的生命健康,所以我们必须预防口腔癌的发生。那么下面小编就来为大家介绍一些预防口腔癌的六大方法,帮助大家有效预防口腔癌。

方法一

保持良好的口腔卫生。拔除残根、残冠,及时调磨牙的锐利牙尖,以免反复咬颊、咬舌。同时,在刷牙时不要挤太多牙膏,牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。

方法二

避免不良的生活习惯。不要染上吸烟习惯;已吸烟者最好戒烟,已吸烟而不能戒烟者,起码要减少用量。

方法三

吸烟者也要减少饮酒,酒精能作为致癌物的溶剂,促进致癌物进入口腔粘膜,如果口腔卫生习惯差,就会为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造条件。

方法四

避免嚼槟榔是因为槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。

方法五

养成良好的饮食习惯。所谓病从口入,大部分的癌症虽然确切的病因不明,但都和饮食不当脱不了关系。要预防口腔癌,平时就要减少脂肪摄入量,增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。饮食一定要均衡。

方法六

许多人常年对龋齿置之不理,导致龋齿面积越来越大,逐渐残缺变为残牙。而这些裸露的蛀牙根通常伴有突出尖锐的棱角,在说话、吞咽、咀嚼等活动时不断与舌头及唇颊黏膜产生摩擦,继而出现创伤,形成溃疡,经久不愈可最终导致癌变。此外,长期慢性炎症刺激、不良修复体长期刺激也是口腔癌的诱因。

以上文章就是关于一些可以有效预防口腔癌的六大方法的介绍了,另外想要预防口腔癌,除了做到以上的这六种方法之外,还要在日常的生活中多注意一些口腔卫生,注重自己的口腔健康,日常生活中多注意一些饮食健康,多食一些富含维生素的食物,远离不良的生活习惯,这样对于身体健康也是有利的。